沈梦辰和杜海涛在节目里相处甜蜜，她觉得现在拥有的就是理想的爱情。
代际情感观察真人秀《女儿们的恋爱》正在芒果TV热播。节目请来Selina任容萱姐妹、傅园慧、沈梦辰四位女嘉宾和她们的老爸，让爸爸们围观女儿“恋爱”全过程。作为节目里唯一一位非单身的女嘉宾，沈梦辰“贡献”的是和男友杜海涛的相处日常，这也是两人相恋近6年来第一次爱得如此高调。节目里一切换到两人的部分，就是“大型撒糖现场”。昨日，沈梦辰接受信息时报记者采访时，表示现实中两人其实比节目里还甜呢。
海涛情商高，从不发脾气
“都没有想到自己会成为偶像剧般的女主角。我是看了节目之后，才发现自己（的爱情）原来就是这么甜，这么浪漫”，这是沈梦辰参加了《女儿们的恋爱》后的感受。其实不仅是本尊，许多观众也表示，每次看节目都被这对主持CP撒了太多狗粮。说到参加节目的原因，沈梦辰表示，“就是想要满足大家对我跟海涛的疑问”，因为两人最初在一起时，外界有很多不解的声音。所以她这次就是来“晒”男友的，“希望通过节目告诉大家，海涛到底是个什么样的人。现在大家都知道了，他是一个很细心、很贴心、很温暖的男朋友。”
相恋多年，为什么还能一直如热恋般甜蜜？是大家看完后发出的疑问。对于恋情保鲜，沈梦辰支招道，“每天都过得很有仪式感。”像是刚刚过去的2月14日，虽然两人都在国外，但海涛早早就策划为她准备惊喜——沈梦辰当天微博发的花和兔子，其中玫瑰花上的“2072”是两人在一起的天数，兔子则是以前购于国外，因为长相形似他们，买回来后一直放在海涛家，由他负责“照顾”。
有人说他俩在节目里甜得像在演偶像剧，沈梦辰则说，“其实在节目里和节目外，我们俩是一模一样的。不是说在节目里我们很甜，私下就狂吵架，并没有。我们俩私下甚至比节目里更甜，因为毕竟是节目嘛，所以会把握一个尺度，怕观众不太适应。我们私底下更甜，超甜的那种，就是我经纪人还有我身边人都受不了的那种。”
理想中的爱情？沈梦辰说就是现在拥有的爱情。海涛不仅给予她别人无法替代的安全感，还很细心、耐心，“他是一个超级无敌有耐心的人，从来不会发脾气，也不会大声，连大声说话都没有。他情商极高，在你不开心时，一定会用更巧妙的方法，来让你变得开心。”
被催婚是好事，但现阶段事业为主
在最近播出的节目里，海涛的爸妈从东北到长沙。为了招待准公公准婆婆，沈梦辰也难得下厨，还赢得海涛妈“常老师”的夸赞。就连坐在棚内观察的沈爸也说，“梦辰现在跟涛妈，处得比她和自己的妈妈还好。”对此，沈梦辰笑言，“我对常老师和对我妈妈是一样好。”
女儿和准婆婆亲，爸爸也力挺准女婿。之前沈爸曾提及情侣吵架闹矛盾，会先从自己女儿身上找问题。 沈梦辰解释道， “我爸一直都是这样，不管发生什么事，一定是先从我这找问题，因为他觉得就是事情都是一分为二的，并不是说全都是别人的问题，或者全都是我的问题。但是不管是什么样的问题，就是先来说我，我爸就一直都是这样严苛。”
对于海涛，沈梦辰也透露，爸爸并非一开始就很满意，也会疑惑“他到底哪里好”，女儿为什么喜欢他。后来接触了解后，就很喜欢他了。她还爆料，这次让沈爸上节目，一开始他也很纠结， 担心普通话不标准，不知道在镜头前表达什么，“后来我鼓励他，我说老爸你三观这么正，必须上去。在我和我妈不断地劝说下，他就勉强同意了。参加节目之后反响很好，包括张绍刚老师对我爸的评价也很高，他就越来越有信心。”
海涛和沈梦辰什么时候会结婚，也是现在大家关心的问题。对于大家的催婚，沈梦辰表示“是好事”，“因为大家都很希望你能够走上婚姻的殿堂，然后很美满。能理解”。不过现阶段她还是以事业为主。