受访专家：中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师 郎 娜
睡梦被打扰，实在令人烦闷。而荨麻疹就是个爱在晚上“搞事情”的家伙。慢性荨麻疹常在晚上发作，有些在晚上七八点，有些在凌晨一两点。
中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师郎娜表示，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其典型的皮肤表现为，常先有皮肤瘙痒，随即出现凸起的、红色或与皮肤颜色一致的斑块，其大小和形态不一，患者一般都伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感。荨麻疹的发作时间其实并不固定，但是“摸黑作案”的比例不在少数，其原因有5点。
1.人体病理生理规律决定的。《黄帝内经》指出：“夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚。”意思是疾病白天相对平稳，夜里就会加重。荨麻疹、湿疹等皮肤病是其中之一。
2.白天人体交感神经兴奋，夜间迷走神经兴奋，从而导致一些类型的荨麻疹容易加重；另外糖皮质激素一般可缓解一些过敏症状，而这种激素早上分泌最多，晚上相对较少，因而夜晚加重。
3.外界环境干扰因素减少。不像白天有很多活动，晚上外界干扰变少，人们大部分注意力集中在自己身上，导致敏感性增加。
4.过敏因素的增加。荨麻疹患者晚上睡觉时，会接触到枕头、被子等用品，它们常带有一些碎屑，其中容易藏有细菌、螨虫及其代谢产物，容易诱发或使症状加重。
5.温度的变化。临床上荨麻疹还有一种特殊诱因，就是温度由冷至热或由热至冷而导致复发。
郎娜建议患者口服抗过敏药片，外用止痒酊等缓解症状；检查出过敏原的患者可以进行脱敏治疗，并尽可能避免引起过敏的药物、食物、化纤衣物等；灰尘、动物皮屑、尘螨、雾霾等也是过敏原，所以患者应注意室内外的卫生，勤通风。值得注意的是，严重的急性荨麻疹还可能引起喉头水肿，导致呼吸困难甚至窒息。▲