学校成功举办第十八届校园半程马拉松赛
相约初夏,激情五月。 5月16日下午,我校“一生一师･第十八届校园半程马拉松暨青春心向党･建功新时代纪念五四运动100周年100天打卡活动”启动仪式在运动场拉开了序幕。来自全校58个班级的260余名师生参与了本次活动。
本次活动特别邀请到北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、著名健康运动专家、我校健康大使赵之心教授为参与本次活动师生进行现场指导。赵老师从跑步有助于心脏健康、跑步常见伤病的预防以及正确的跑步姿势等几个方面进行了讲解、演示,并解答了部分师生健身和健康方面的疑问。
本次活动设置5.4公里和10.8公里两个组别,活动前后由杨蕊老师带领热身和拉伸。虽然当天温度比较高,但也没有阻挡师生跑步的热情,共有203人完成预定目标,其中18人完成了10.8公里,185人完成了5.4公里,跑步总里程达到了 1200公里。本次活动再次得到了中体路跑(北京)体育有限公司和北京友宝在线科技股份有限公司的赞助和支持。蓝精灵志愿服务队和学生会一如既往为广大师生提供了优质的服务。
金马跑团百人百天跑步挑战赛:
为搭建跑步平台,引导师生养成跑步习惯,2019年初金马跑团启动百人百天跑步挑战赛,按照一定的跑步计划,在师生相互鼓励下,共同完成100天跑步打卡活动。
2019年1月10日,金马跑团以“我们都在努力奔跑,我们都是追梦人”为主题组织第一期百人百天挑战赛。从1月15日开始到4月24日结束,共有68人参与打卡活动,共完成10989公里。设定每人完成210公里为目标,其中达成目标的教师有10人,达成目标的学生有4人。
完赛
2019年5月8日,以“青春心向党･建功新时代纪念五四运动100周年”为主题组织了第二期百人百天打卡活动。当天打卡达到5.4公里就是实心五角星,未达5.4公里超过2公里为空心五角星,5.4倍数为倍数个五角星,两个空心五角星可以兑一个实心五角星,100天达到60个以上实心五角星将得到达标证书,80个以上将得到五四奖章(牌)。目前有81名师生参与本次活动,每天跑步5.4公里成果逐渐呈现。
校园马拉松
校园马拉松 让我们拾起心中美好的记忆。跑步让师生心灵相近、结成伙伴,一起感受成功的喜悦,体验跑步的魅力。
校园马拉松 充分展现了师生积极向上的精神面貌,让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
校园马拉松 让我们牢记肩头沉甸甸的责任。每个人都是自身健康的第一责任人,作为“师生健康 中国健康”主题教育活动的载体,唯有风雨兼程,才能不负时代、不负使命。
