2018年9月4日,“一雅空间”的学员们度过了一个无比难忘的午后。60岁的大姐携87岁的老母亲,如约参加了“一雅空间”第二期“私人定制”音乐疗愈会。刚来的时候,大姐表现很拘谨,随着刘睿森老师在舞台上倾情即兴弹唱,大姐逐渐跟随节奏的律动不由自主舞动身躯,随旋律的流动自由歌唱,仿佛身体的某种能量被唤醒,从刚开始紧张到后来无比喜悦奔放,她身边87岁的母亲也随之欢呼雀跃,很快地,全场的年轻人也受到感染,一起随音乐舞动,疯狂……
这位大姐是“一雅空间”的邻居,是一位医学博士。“因长年累月的强大工作量和情绪影响,身患癌症从死亡线上重获生命。此前腿骨折还没恢复,在音乐会上感到身心无比放松,竟感觉完全好了。”她自述道。
有时,音乐在人的身上会产生神奇的力量,使人做出惊人的举动。 好的音乐作品,感人肺腑,令人潸然泪下,久久不能忘怀。
事实上, 音乐治愈的力量已广泛应用于各个领域。例如,在重大自然灾害后,音乐用于对受灾民众的安抚及精神建设;在妇产科的运用上,如何在生产过程中使用适当的音乐,帮助产妇借力与高效放松,提高顺产的成功率;在一般性及神经性运动障碍患者康复上,如何从枯燥且艰难的康复运动中,配以适当的音乐来助力患者的每一个复健动作和提高最大动作幅度;对于精神分裂患者中,用恰当的音乐能帮助他们控制症状,如幻听、妄想等,和减轻症状对自身认知的负面影响;甚至于音乐在司法中也有运用——运用音乐治疗的项目来纠正反复犯案青少年的行为,通过音乐化解他们与社会与他人的内心冲突,使之能够积极正向地融入正常社会生活……
音乐疗愈的神奇力量主要体现在“表达”和“联结”。当我们心思混乱时,听一点音乐会让我们慢慢平静下来,因为稳定的节奏会给我们安全感,当我们和音乐节奏合拍的时刻,就是“联结”的时刻。而旋律起伏的强度、流动性、连贯性也是我们所需要的,促进我们的表达、觉察和整合。不管音乐表达的是悲伤或轻快,音乐本身给我们带来美感。美是生命力的表达,音乐带来的美的感觉,能够激发我们的生命力。
所以,我们感受到音乐之美,随音乐疯狂的时刻,其实一直在身心治愈的路上……
(图为“一雅空间”原创音乐人刘睿森老师为学员们进行针对性疗愈)
“一雅空间”每周都会举办公益音乐疗愈会,每期限20人报名参与;“一雅空间”社群上还开辟了一档《一雅夜话》栏目,并成功举办了数场“线下读书会”及“空中读书会”系列活动,旨在通过这些“身心灵”一体的全息生命健康疗愈方法,让更多的学员朋友相聚在一起,回归生命本源,收获幸福与快乐。
一雅空间简介
“一雅空间”定位品位生活、定制人生,是国内首创集读书会、音乐疗愈、茶道、花道、形体礼仪等于一体的全息生命健康体验馆,致力于传承健康养生及生活美学,为学员提供“身心灵”一体的疗愈方法。
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